قديم 2009-12-17, 06:20 PM   مشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:
هذه صورتي
 
الصورة الرمزية dr.army

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2312
المشاركات: 5,767 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 20
dr.army لا يمتلك  تقييم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
dr.army غير متواجد حالياً
الإتصال:
إرسال رسالة عبر Skype إلى dr.army

المنتدى : منتدى الرياضه العام
Oo5o.com (4) مكملات حول البروتينات لرفع الاثقال جدا مهمة

 

 

أهم أنواع المكملات الغذائية



المنتج : إن أو اكسبلود


الشركة المنتجة : بي إس إن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية

يحتوي هذا المنتج على عنصرين هامين جدا لتحفيز اللاعب للجولة التدريبية وهما عنصري الكرياتين ونيترات الأوكسجين ويتم استخدامه قبل التمرين لرفع القوة البدنية في التدريبو الحصول على حجم عضلي أكبر .



المنتج : نيتركس

الشركة المنتجة : بي إس إن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



منتج يحتوي على نيترات ألأكسجين والتي تعمل على توسيع الشرايين والأوعية الدمويةمما يزيد نسبة الأكسجين والعناصر الغذائية التي تصل إلى الخلايا العضلية مما يؤدي إلى زيادة درجة تحمل العضلات ويزيد حجمها, ومن المعروف أن نيترات الأكسجين لها دور هام وفعال في عملية الإنتصاب عند الذكور .



المنتج : واي بروتين


الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع الولايات المتحدة الأمريكية

من أشهر أنواع البروتينات في العالم ويستخدم لتكملة معدلات البروتين لدى الرياضيين , سريع الإمتصاص مما جعله أفضل منتج بروتيني للإستخدام بعد التدريب مباشرة .



المنتج : كاسين بروتين


الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية


يوصف بأنه البروتين الحامي للعضلات حيث أنه بروتين بطئ الهضم فإذا كان الواي بروتين هو البروتين المفضل للإستخدام بعد أوقات التمرين مباشرة لسهولة إمتصاصه فالكاسين بروتين هو المفضل للإستخدام بقية اليوم وقبل ساعات النوم التي لا يصل للجسم أثنائها أي غذاء .


المنتج : أمينو

2222

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية

يحتوي على أحماض أمينية أساسية وغير أساسية وهي الكتل البناءة للخلايا العضلية .


المنتج : كرياتين ميكرونيزد



الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية.



يحتوي على الاقل 99.9% من الكرياتين النقي الممد للطاقة و الرافع للكفاءة البدنية في التدريب .


المنتج : جلوتامين

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الجسم, يمثل أكثر من 60% من الأحماض الأمينية المكونة للهيكل العضلي وأكثر من 20% من دورة الأحماض الأمينية بالجسم, يساعد على تقليل فقد الخلايا العضليه و يعيد بنائها .


المنتج : سرياس ماس

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



منتج فعال في زيادة الحجم بسبب احتواءه على سعرات حرارية عالية, ينصح به لذوي الشهية الضعيفة و أصحاب معدلات الحرق المرتفعه بالجسم , ومن يريدون حجم عضلي أضخم, يحتوي على واي بروتين وكاسين بروتين وكربوهيدرات و كرياتين و جلوتامين وفيتامينات ومعادن أساسية ومضادات أكسدة .







المنتج : بي سي ايه ايه 5000



الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية







يحتوي على أهم ثلاثة عناصر للأحماض الأمينية الأساسية وهي (إل لوسين , إل أيسوليسين , إل فالين) و التي تعمل على دعم بناء الكتل العضلية و تقليل نسبة هدم الخلايا العضلية والحفاظ عليها في حالات تقليل السعرات الحرارية والتدريب المكثف .







المنتج : بي سي ايه ايه 1000

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية







يحتوي على أهم ثلاثة عناصر للأحماض الأمينية الأساسية وهي (إل لوسين , إل أيسوليسين , إل فالين) و التي تعمل على دعم بناء الكتل العضلية و تقليل نسبة هدم الخلايا العضلية والحفاظ عليها في حالات تقليل السعرات الحرارية والتدريب المكثف .








المنتج : أوبتي ومن

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





منتج تم تصميمه خصيصا للسيدات يحتوي على فيتامينات و معادن أساسية و مضادات أكسدة و التي تساعد على رفع مستويات الطاقة و تقوية المناعة و تحسين أداء الوظائف الحيوية بالجسم للسيدات, يساعد في مقاومة هشاشة العظام و ميكروبات مجرى البول ودوالي الأوعية الدموية .







المنتج : أوبتي من

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية






منتج مصمم خصيصا للرجال حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن الأساسية و ومضادات الأكسدة اللازمة والضرورية لصحة أمثل للرجال .







المنتج : سوبر أنتي أوكسيدانتس

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن


بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية

مضاد أكسدة قوي للغاية يحتوي على خليط مكون من فيتامين سي و البيتا كاروتين و فيتامين إي و السيلينيوم

والفوليك أسيد والذي يعمل بعدة طرق لتقليل أثار الشوارد أو الجذور الحرة .






المنتج : تريبيلوس

الشركة المنتجة : أوبتيمم نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




يعمل على تحفيز الغدة النخامية لإفراز أعلى معدلات هرمون إل إتش مما يعمل على زيادة الهرمون الذكري بشكل طبيعي والذي يؤدي إلى إرتفاع مستويات القوة البدنية والأداء التدريبي والضخامة العضلية .





المنتج : نايترو تك

الشركة المنتجة : مصل تك

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





يحتوي على بروتينات و مجموعة من الفيتامينات و المعادن الأساسية التي تمد الرياضيين بمعدلات البروتين اللازمة لهم, يمكن استخدامه كبديل للوجبات في حالات ضغط العمل أو في حالات سوء التغذية .





المنتج : أناتور

الشركة المنتجة : مصل تك

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





هو المنتج الأقوى في تحفيز الجينات البناءة للخلايا العضلية, يساعد في بناء كتل عضلية ضخمة ويدعم إمكانيات غير محدودة للاعبي كمال الأجسام, صمم ليستهدف فور تناوله تنشيط المنظمات الجينية التي تزيد الحجم العضلي .




المنتج : سل تك

الشركة المنتجة : مصل تك

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





خليط من أنواع مختلفة من الكرياتين التي تزيد القدرات البدنية وتساعد على زيادة الحجم العضلي .







المنتج : هيدروكسي كت

الشركة المنتجة : مصل تك

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية


منتج مصمم لحرق الدهون العنيدة بالجسم بسرعة وفعاليه عالية, يحتوي على عناصر هامة ومستخلصات نباتية أثبتت فعاليتها في حرق الدهون العنيدة بالجسم وبسرعة ومن أهم تلك العناصر الشاي الأخضر واليهومبي والكافيين .









المنتج : أمينو فيول (سائل)

الشركة المنتجة : توين لاب

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية في صورة سائل سريع المفعول,و ينصح به للرياضيين الذين يعانون من مشاكل بالمعدة .






المنتج : أمينو فيول 2000

الشركة المنتجة : توين لاب

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية






منتج أمينو أسيد عالي الجودة والتركيز, ينصح به للرياضيين أصحاب المتطلبات العاليه من البروتين والأمينو أسيد وخصوصا أثناء الحمية .






المنتج : كالسيوم 500

الشركة المنتجة : توين لاب

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





منتج يحتوي على الكالسيوم و فيتامين د و الماغنسيوم الضروري لعملية تثبيت الكالسيوم على العظام وتيسير عملية إمتصاصه من قبل الجسم والضروري أيضا لإستمرار الأداء الوظيفي العضلي و الأداء الوظيفي للخلايا العصبية وتكوين العظام و الأسنان, يساعد على الوقاية من تجلطات الدم و تحسين النشاط العصبي والعضلي .



المنتج : كرياتين مونوهيدريت

الشركة المنتجة : برولاب
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



يساعد في الوصول للحد الأقصى للطاقة أثناء التمرين القوي للحصول على أعلى مستويات للأداء, إستخدامه يؤدي إلى زيادة قوة الإحتمال و التطور العضلي و الصلابة .






المنتج : جلوتامين

الشركة المنتجة : برولاب
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




الجلوتامين هو الأمينو أسيد الأكثر وجودا في الخلايا العضلية ويلعب دورا أساسيا في العديد من الوظائف الجسدية, أثناء التمارين المجهدة والحمل العالي في التمرين يفقد الجسم كمية هائلة من الجلوتامين فيؤدي إلى فقد للكتل العضلية مما يجعل إستخدام مكملات الجلوتامين أمر ضروري للرياضيين, يتحول الجلوتامين داخل الجسم إلى جلوكوز دون أن يؤثر على مستويات السكر في الدم مما يجعله عنصر بناء للغاية, و أثناء الحميات أو فترات تقليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات يعتبر الجلوتامين عنصر فعال في التخلص من الدهون و الإحتفاظ بالكتل العضلية فقط .





المنتج : أمينو 2000

الشركة المنتجة : برولاب
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج أمينو أسيد قوي الفعالية تحتوي تركيبته على 2000 جم من الأمينو أسيد الطبيعي النقي, صمم لكي يراعي النوعية الجيدة للبروتين وتوازن النيتروجين الإيجابي في الجسم حيث أنه مستخلص من الواي بروتين الذي يعتبر أقوي مصادر البروتين ذات الفعالية القوية .





المنتج : فوسفاجين

الشركة المنتجة : إي آه إس
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




هو أجود أنواع الكرياتين وأشهرها, يعزز الحجم العضلي ويرفع معدلات القوة البدنية و يؤخر الإحساس بالإرهاق و يسرع من عملية تعافي العضلات بعد التمرين .





المنتج : جلوتامين

الشركة المنتجة : إي آه إس
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



من أهم الأحماض الأمينية البناءة والذي يتوفر بكثرة في جسم الإنسان, يعمل على تقوية الجهاز المناعي و يرفع درجة تحمل العضلات و يعيد بناء الخلايا التي تهدمت أثناء الجولة التدريبية, يساعد على التعافي بعد التمرين و يقاوم هدم الخلايا العضلية, و يفيد أيضا في حالات قرحة المعدة .





المنتج : أنيمال بامب
الشركة المنتجة : يونيفرسال
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




مركب كامل وشامل يحتوي على الكرياتين والنيتريك أوكسيد و محسنات للطاقة وخليط من مضادات الأكسدة ومعززات المناعة, يتسبب في ظهور الحجم العضلي بشكل أكبر و رفع القوة البدنية أثناء التدريب .





المنتج : أنيمال كاتس

الشركة المنتجة : يونيفرسال
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يعمل على حرق الدهون عن طريق تحفيز الغدة الدرقية لزيادة معدلات الحرق بالجسم, صمم ليعطي نتائج عالية أثناء الإستعداد لبطولات كمال الأجسام أو للوصول لقمة النقاء العضلي, يساعد في التخلص من المياه تحت الجلد مما يؤدي إلى ظهور الكتل العضلية بشكل واضح صافي من أي شوائب .







المنتج : أنيمال باك

الشركة المنتجة : يونيفرسال
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يحتوي على العديد من الفيتامينات المتنوعة والمعادن الأساسية و مضادات الأكسدة, و يحتوي أيضا على أحماض أمينية و أحماض دهنية ضرورية ومحفزات ومقويات هامة مثل الأرجينين و الجنسنج, يعمل على سد الفجوات في النظام الغذائي عند الرياضيين .






المنتج : أيزو بيور

الشركة المنتجة : نيتشرز بست

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





هو نوع من البروتين يعرف ب واي أيزوليت, ويحتوي هذا المنتج على مجموعة من الفيتامينات و المعادن الأساسية و الأحماض الأمينية التي ترفع معدلات البروتين بالجسم, لا يحتوي على أي مواد نشوية أو دهنية مما يجعل إستخدامه ضروري للاعبي كمال الأجسام أثناء فترة التشكيل العضلي, ويستخدم أيضا في فترات خفض معدلات الدهون بالجسم .



المنتج : إل جلوتامين

الشركة المنتجة : نيتشرز بست
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية
منتج يحتوي على الجلوتامين الذي يعد أكثر الأحماض الأمينية وفرة في بلازما الدم و الضروري لنمو وتعافي الخلايا العضلية والذي يساعد في عملية التحول الغذائي للبروتين .






المنتج : ساتور 8 نيتريك اوكسيد

الشركة المنتجة : آي إس إس ريسيرش
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




هو منتج نيتريك أوكسيد لا يحتوي على أي هرمونات, يزيد من تدفق الدم بالشرايين ويوسع الأوعية الدموية وهي عملية مهمة أثناء التمرين وأثناء فترة التعافي بعد التمرين والتي تحتاج فيهما الخلايا العضلية إلى كمية كبيرة من الغذاء و الأكسجين .





المنتج : سوبر بامب

الشركة المنتجة : جاسباري نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




يعمل على توسيع الشرايين و الأوعية الدموية مما يزيد نسبة الأكسجين والعناصر الغذائية التي تصل إلى الخلايا العضلية مما يؤدي إلى زيادة الحجم العضلي و ظهور الشرايين بشكل واضح على الكتل العضلية, يقلل نسبة الدهون بالجسم و يمد الجسم بطاقة هائلة و يساعد على التركيز الذهني .





المنتج : مصل ميلك

الشركة المنتجة : سيتو سبورت
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يحتوي على أحماض دهنية و كربوهيدرات صممت لزيادة الوزن بطريقة صحية ,مفيد جدا لعلاج النحافة وأثناء فترة زيادة الوزن والحجم العضلي عند الرياضيين .





المنتج : سيتو جاينر

الشركة المنتجة : سيتو سبورت
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يحتوي على كربوهيدرات مركبة و كرياتين و جلوتامين و يحتوي أيضا على الواي بروتين وأحماض دهنية ضرورية ويحتوي على اللاكتوز الحر ولا يحتوي على سكر القصب أو سكر الفاكهة أو سكر العسل, عند استخدامه أثناء نظام تدريبي قوي و نظام غذائي متزن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن والحجم العضلي .





المنتج : سوبر أمينو 4800



الشركة المنتجة : دايماتيز


بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية

منتج أمينو أسيد عالي الجودة و الفعالية, يعتبر مصدر ممتاز للأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية وللسلسلة الثلاثية الفرعية للأحماض الأمينية وهي (إل لوسين , إل أيسوليسين , إل فالين), يساعد في الحفاظ على المستوى الإيجابي للنيتروجين مما يساعد في بناء خلايا عضلية جديدة, يمنع هدم الخلايا العضلية ويعيد بنائها بعد التمارين القوية .





المنتج : سوبر أمينو 2000


الشركة المنتجة : ألتيمات نيوتريشن
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية
منتج أمينو أسيد يحتوي على الإنزيمات الطبيعية سهلة الهضم المجهزة خصيصا من الواي بروتين المعزول .




المنتج : جلوتامين إس أر

الشركة المنتجة : إم إتش بي

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية





هو منتج الجلوتامين الأكثر قوة و فعالية, والذي يقوم بتأمين توزيع الجلوتامين على الخلايا العضلية لأكثر من 12 ساعة متواصلة مما يعمل على بقاء الخلايا العضلية في حالة بناء متواصل والحفاظ عليها من الهدم .





المنتج : ليبو 6

الشركة المنتجة : نوتركس
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج قوي للغاية ومشهور جدا يحتوي على مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل كوحدة واحدة لحرق الدهون بالجسم عند الرجال والنساء .





المنتج : ليبو 6 إكس

الشركة المنتجة : نوتركس
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



هو منتج حرق الدهون الأكثر تطورا, يحتوي على الكافيين و اليوهمبي ومستخلصات نباتية أخرى تعمل على تحفيز الغدة الدرقية مما يؤدي إلى زيادة معدلات الحرق بالجسم فيتسبب في فقد للدهون و بفعالية عالية .





المنتج : ليبو 6 بلاك

الشركة المنتجة : نوتركس



بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية


هو منتج يحتوي على أكثر المواد قوة وقساوة وشدة في حرق الدهون في العالم والتي تقوم بحرق الدهون الصعبة للغاية والتي لم يستطع غيره من منتجات حرق الدهون الوصول إليها .






المنتج : زندرين
الشركة المنتجة : سيتوجينيكس

بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية

منتج يحتوي على مجموعة من المكونات المطورة علميا والتي تصل بمستخديها إلى نتائج مثيرة للغاية في علمية حرق الدهون .





المنتج : أوميجا 3 فيش أويل

الشركة المنتجة : هاير باور
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية








منتج يحتوي على زيت السمك و هو حمض دهني أساسي يخفض معدلات الكوليسترول و يقلل نسبة الدهون الثلاثية المركبة بالدم, يحافظ على صحة القلب و يساعد على دعم صحة الدماغ والجهاز العصبي مما يرفع القدرات الذهنية والتركيز, و مفيد جدا في حالات الإكتئاب .






المنتج : يهومبي

الشركة المنتجة : هاير باور
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




مستخلص نباتي هام يزيد تدفق الدم للأطراف و الشرايين مما يساعد على زيادة القدرة و الكفاءة الجنسية مع الإستخدام المستمر حيث يعمل على زيادة ضخ الدم للأعضاء التناسلية .





المنتج : تشيلدرنز تشيوبل

الشركة المتنجة : شيف
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يعمل على سد الفجوات الغذائية عند الأطفال, يحتوي على مواد غذائية أساسية والتي تساعد في بناء أجسام صحية, يحتوي أيضا على فيتامينات ومعادن تدعم الصحة والنمو والمناعة عند الأطفال .





المنتج : تشيلدرنز ملتيفيتامين (سائل)

الشركة المنتجة : شيف
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



منتج يعمل على سد الفجوات الغذائية عند الأطفال, يحتوي على مواد غذائية أساسية والتي تساعد في بناء أجسام صحية, يحتوي أيضا على فيتامينات ومعادن تدعم الصحة والنمو والمناعة عند الأطفال,و يقدم في صورة سائل لذيذ .





المنتج : سي 1000

الشركة المنتجة : أوليمبيان لابس
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية



يحتوي على فيتامين سي و هو واحد من أوسع الفيتامينات إستخادما, مضاد أكسدة قوي, وحاسم في عملية إنتاج الأجسام المضادة بالجسم, يعمل على ضمان أفضل أداء للجهاز المناعي, يقوي إتصال الأنسجة ويحمي الفيتامينات الأخري من الأكسدة, و حقيقة أن الجسم لا ينتج هذا الفيتامين جعلت تناول هذا المنتج ضروري لضمان حياة صحية .





المنتج : ليفر بليند
الشركة المنتجة : سولاراي


بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية
منتج يحتوي على مركب السيليمرين النشط الذي يقوم بتجديد خلايا الكبد ودعم وظائفه بما فيها تخليص الجسم من السموم.







المنتج : ليفر ديتوكسيفير

الشركة المنتجة : ناو
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية




منتج يحتوي على خليط من الأعشاب والمواد الغذائية التي تدعم وظائف الكبد, و يحتوي على مضادات أكسدة تلعب دورا أساسيا في عملية تصفية الكبد للسموم بالجسم, مقاوم للفيروسات وخصوصا فيروس سي .





المنتج : سيليمارين

الشركة المنتجة : ناو
بلد الصنع : الولايات المتحدة الأمريكية


منتج يحتوي على مستخلص لنبات السليمارين والذي يدعم وظائف الكبد و بصورة طبيعية












توقيع : dr.army

عرض البوم صور dr.army   رد مع اقتباس

 

قديم 2009-12-30, 02:22 PM   مشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
محضور بشكل دائم

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1625
المشاركات: 12,582 [+]
بمعدل : 7.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
خالد العراقي لا يمتلك  تقييم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
خالد العراقي غير متواجد حالياً
الإتصال:

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 


عاشت ايدك على الموضوع الجميل
ثائــــــــــــــــر

لك مني ارق تحيه واحترام
خــالـــــــــــــــــــــــد

خـــــــالــــــــــــــــــــــــــــــــــــد

khaled
نائب المدير العام
فــــــــــــــــــــي
منتديات شباب الرافديـــــن












عرض البوم صور خالد العراقي   رد مع اقتباس

 

قديم 2010-01-01, 06:09 PM   مشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:
هذه صورتي
 
الصورة الرمزية dr.army

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2312
المشاركات: 5,767 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 20
dr.army لا يمتلك  تقييم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
dr.army غير متواجد حالياً
الإتصال:
إرسال رسالة عبر Skype إلى dr.army

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 

شكرا خالد نورت الصفحة تقبل تحيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااتي












توقيع : dr.army

عرض البوم صور dr.army   رد مع اقتباس

 

قديم 2010-01-13, 06:02 PM   مشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:
هذه صورتي
 
الصورة الرمزية المستشار

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 938
المشاركات: 12,448 [+]
بمعدل : 6.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 10
المستشار لا يمتلك  تقييم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
المستشار غير متواجد حالياً
الإتصال:

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 

يسلمووووووووو ع النصائح الرائعه دكتور












عرض البوم صور المستشار   رد مع اقتباس

 

قديم 2010-01-15, 03:21 AM   مشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:
هذه صورتي
 
الصورة الرمزية dr.army

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2312
المشاركات: 5,767 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 20
dr.army لا يمتلك  تقييم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
dr.army غير متواجد حالياً
الإتصال:
إرسال رسالة عبر Skype إلى dr.army

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 

عفووا مستشار ونورت وتدلل ......................












توقيع : dr.army

عرض البوم صور dr.army   رد مع اقتباس

 

قديم 2010-04-27, 02:39 AM   مشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:
هذه صورتي
 
الصورة الرمزية سجاد العراقي

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1731
المشاركات: 6,101 [+]
بمعدل : 3.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 10
سجاد العراقي لا يمتلك  تقييم
SMS المزيد .... متواعد ويه الفـــرح والــوعــد صار سنين لامر عليه بحلـــم لاشفته شوف العين ناشــدت وين الفـــرح كالو
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
سجاد العراقي غير متواجد حالياً
الإتصال:

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 












توقيع : سجاد العراقي

عرض البوم صور سجاد العراقي   رد مع اقتباس

 

قديم 2010-09-11, 04:17 AM   مشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
:: عضو ماسي ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 2904
المشاركات: 6,756 [+]
بمعدل : 4.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 10
صقر الرافدين لا يمتلك  تقييم
SMS المزيد .... لا تشكو للناس جرحأ انت صاحبه لا يؤلم الجرح الا من بة الالم
My-MMS المزيد ....
 



الإتصالات
الحالة:
صقر الرافدين غير متواجد حالياً
الإتصال:

تمت كتابة الموضوع بإسم : dr.army المنتدى : منتدى الرياضه العام
افتراضي

 

 

شكرا على المجهود الرائع
عاشت ايدك يامبدع
تقبل مروري البسيط
تحياتي
ووديـــــــــــــــ












عرض البوم صور صقر الرافدين   رد مع اقتباس

 

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لرفع, مهمة, مكملات, الاثقال, البروتينات, جدا, يوم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لرفع البيج رنك وزياده الارشفه Admin تقنيات الـSEO و XML و RSS وتجهيز المواقع لمحركات البحث 1 2011-04-22 09:00 PM
افضل طريقه لرفع ضغط المشرفين my love تحشيش | تحشيش عراقي | التحشيش العام 7 2010-04-25 03:47 PM
تعلمت أكتم العبره ولله أرفع أيديني خالد العراقي الشعر الشعبي | الشعر الفصيح 0 2010-03-29 08:57 PM
حامل الاثقال الروماني MR.NiGhTmAn منتدى الرياضه العام 0 2008-08-17 01:03 AM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


الساعة الآن 06:16 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة و تطوير : استضافة العراق
~ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0